ヨガレッスン

レンタルスペースでヨガ教室が開催されます

ストレッチヨガ 10時15分〜11時15分
深い呼吸をしながら、全身をストレッチ、伸ばして、ヨガのポーズをとっていきます。
体の硬い方、普段体を動かしていない方にオススメです

体幹ヨガ 11時30分〜12時30分
姿勢、骨盤、身体の歪みを整え、体幹を意識したポーズをとっていきます。
運動不足の方、体を動かしたい方にオススメです

 

〇〇生徒さん募集中です〇〇
レッスン料金 1時間 1000円
お問合せ先 090-8656-7828(中村さん)

ヨガレッスン

開催日時:9月30日 10:15 am 〜 12:30 pm

「三原なるほど住まい館」内、
レンタルスペース「ロフティ」にて開催

お問い合わせは TEL: 090-8656-7828
(中村さん)

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